“我在他们中间寻找一人重修墙垣，在我面前为这国站在破口防堵，使我不灭绝这国，却找不着一个。”以西结书 22:30。在这局势动荡和史无前例的时期，我们面对着疫情，政治，经济，属灵争战和社会问题，我们更加需要加强我们的祷告。
“我宣告禁食，为要在我们神面前克苦己心，求他使我们和妇人孩子，并一切所有的，都得平坦的道路。。。所以我们禁食祈求我们的神，他就应允了我们。” 以斯拉记 8:21-23
我们应像以色列人一样，以谦卑与热忱的心为我们土地的需要禁食与祈祷。
禁食是不可缺少的属灵操练。当我们禁食时，我们可以来到上帝的面前寻求祂，享受祂的同在。我们在祂的跟前禁食祈祷的时候，我们可以在祂的同在里交托一切的需要。我们寻求祂，并且更多的享受与上帝亲近。
我们带着信心地宣告我们全能的上帝- 祂的大能，祂的怜悯与祂的作为。当我们回转向上帝时，祂仍然是那位信实的神，从不撇弃我们。
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第一阶段: 七月十八月至八月六日 (20 天）
第二阶段: 八月七日至 九月十五日 (40 天)
第三阶段: 九月十六日至十月廿五日 (40 天)